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夏バテ対策その3

またまたゴーヤ(笑)

夏バテで食欲なくて朝ごはんが食べれない(>_<)
ってときでも食べれます!!

ゴーヤトースト
そのまんまな名前ですが(^_^;)

作り方はまたまた簡単!

食パンにケチャップやピザソースを塗って、スライスしたゴーヤをのせる。
私は落ちそうなぐらい、テンコ盛りにのせます(笑)
その上に細切りチーズをのせてトースターで焼くだけ!

スライスチーズの場合だと、千切ってからのせた方がゴーヤの水分がとびやすくて食パンがふやけにくいです。


夏バテなら一度お試しください~(^o^)/
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2010-08-25 : └ 工夫・楽にすごす : コメント : 0 : トラックバック : 0 :
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空@レインボータワー

Author:空@レインボータワー
パステル和アート・インストラクター空です。

☆ペットのエナジーアート
☆ペットロスを癒すアート
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