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ちょっと驚いただけ

えっ

ちょっと驚いただけでも、人の体はダーッとビタミンを消耗するそうなんです。

確かに、自分の影にもドッキリ驚くことがあった時期
すごく疲れていたな~σ(^_^;)
(今年の2~3月ぐらい)


こういう変化の時期なので
身体がとてもとてもビタミンを消費しているそうです。

なので今までと同じような栄養の取り方だと、
足りないくてだるい、眠いぐぅぐぅ
など、体調を崩しやすくなっているようです。

星まるごとの大転換期の、今の時期は心も体もどちらのケアも大切なんだそうです星


寒くなってきて手足が冷えてるし、お肌カサカサ汗

体のケアほったらかし気味だな~とちょっと反省あせる

身体があるから、今ここにいれるんですもんね。
大切にしてあげないとな~と思いました富士山
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2012-11-12 : 癒し : コメント : 0 : トラックバック : 0 :
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空@レインボータワー

Author:空@レインボータワー
パステル和アート・インストラクター空です。

☆ペットのエナジーアート
☆ペットロスを癒すアート
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