今日からピーク

前回記事の前は2か月もあいてたんですね。。。
お久しぶりです、空です合格

今朝はちょっと寒いので縮んでおります~ガーン


さてと、いろんな方が言われていますが、先週は皆既月食。

今週は20~24日がピーク

来週29日の新月は日食。

キツイ状態の人も多いですよね汗


詳しくは
石井ゆかりさんの筋トレ や
加藤まやさんのまやブログ  を読むと分かりやすいです星


私は先月の新月から特にしんどかったです。

こういう、天体が派手な時って
ビタミンやミネラルの消耗がはげしいんですよね~あせる

私はいつもより多くフルーツを取るようにして、
それでもしんどかったら、サプリメントで補ったりしています。

今日はカラーマンダリンオレンジでビタミン補給~。
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2014-04-20 : 日常 : コメント : 0 : トラックバック : 0 :
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空@レインボータワー

Author:空@レインボータワー
パステル和アート・インストラクター空です。

☆ペットのエナジーアート
☆ペットロスを癒すアート
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